L’arte di volerti bene di Alberto Simone

Conoscere noi stessi, accettarci e amarci per azzerare la distanza che ci separa dal resto del mondo

di Laura Argelati

Pubblicato martedi, 1 settembre 2020

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Courtesy of Tea
Quante volte ci sarà capitato di sentirci dire o di pensare che per stare bene con gli altri dobbiamo innanzitutto stare bene con noi stessi? Ed è proprio amandoci e prendendoci cura di noi che possiamo sentirci più forti, più vicini agli altri, godendo di rimando della rassicurante appartenenza ad una famiglia o una comunità.

Se non siamo noi i primi ad accettare e amare noi stessi, come pretendere lo stesso da chi ci circonda? E nell'amore, nella tenacia, nella forza che risiede in noi possiamo trarre linfa vitale per affrontare ciò che incontriamo e incontreremo sulla nostra strada. Ogni ostacolo, ogni difficoltà o dolore, per quanto sgradevole e insormontabile possa apparire in un dato momento, costituisce in realtà occasione per tirare fuori la nostra forza e la nostra capacità di reazione.


E come fare i conti con il giudizio altrui? Non si tratta, in fondo, che di una zavorra che pesa su di noi, di un pesante mantello che si attacca alla nostra pelle quando ci manca la conoscenza di noi stessi, ma scoprendoci, facendo luce sul nostro cuore, accettandoci potremo finalmente azzerare la distanza che ci separa dal resto del mondo e ci fa sentire fuori posto.

"Comprendere in che cosa e in che modo siamo unici, ed essere orgogliosi di come siamo, dovrebbe essere il compito della nostra stessa esistenza.
Trovare quel diamante che è sicuramente in noi, lavorarlo e sgrezzarlo come fa un orefice e infine incastonarlo nel racconto dell'esistenza,
in armonia con tutte le altre unicità che ci circondano è la nostra missione (...)".

“L’arte di volerti bene” edito da Tea Libri è il nuovo libro dello psicologo, psicoterapeuta, scrittore, sceneggiatore e regista Alberto Simone, già autore di “La felicità sul comodino” e “Ogni giorno un miracolo”.

Tag:  L’arte di volerti bene, Alberto Simone, Tea Libri, Psicologia, Serenità, La felicità sul comodino, Ogni giorno un miracolo

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